在投资市场中，高波动期就像是坐过山车，一会儿上天，一会儿下地。对于普通投资者来说，这种变化让人焦虑，尤其是当自己的资产价值大幅波动时，很多人会担心自己是不是“亏了”或者“做错了”。

这时候，“资产健康度评分”就变得很重要了。这个评分就像是我们身体的体检报告，用来判断我们的投资是否“健康”。它不是看一时的涨跌，而是综合考虑你的资产配置、风险承受能力、资金流动性等多个方面。

那么，在高波动期，我们应该怎么应对呢？首先，别被短期的波动吓到。市场总是有起伏的，imtoken钱包官方版下载关键是要看清整体趋势。如果你的投资组合是分散的， imtoken钱包官方网站比如既有股票，也有债券和现金，那就能减少风险，不会因为某一类资产大跌而全盘皆输。

其次，定期检查自己的资产健康度评分。就像我们每年体检一次一样，定期评估自己的投资情况，看看有没有需要调整的地方。如果发现某类资产占比过高，或者风险过大，可以适当调整，让资产更平衡。

再者，不要盲目追涨杀跌。很多投资者在市场下跌时恐慌抛售，结果错失反弹机会；而在上涨时又疯狂买入，可能买到高位。正确的做法是保持冷静，根据自己的投资目标和风险承受能力来决策。

最后，保持一定的现金储备。在高波动期，手里有“余粮”能让你更有底气。遇到好的投资机会时，可以及时出手；遇到突发情况时，也能从容应对。

总之，在高波动期，最重要的是保持理性，不要被情绪左右。通过合理的资产配置和定期评估，我们可以更好地管理自己的财富，提升资产健康度，让投资之路走得更稳、更远。